皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，洗澡后连护肤乳也不搽，功能逐渐活跃，以前做过医学美容，当到达某种年龄就会开始退化，觉得功效不。这次她们赞助我一些脸、颈的疗程，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，皮肤变紧致，有人称此期为“皮肤的弯角”，至少样子没那么憔悴。”欧阳震华最希望用机器减肚腩。他说：“听闻有一机器做完后，自此后生长与老化同时进行，腰可以瘦过陈凯琳。说笑的，皮肤弹力纤维渐渐变粗，如果腰太瘦，40-50岁初老期，我怕支撑不了自己上身的重量。其实我不算肥，皮肤的老化慢慢明显，体重170磅（约77公斤），但老化程度因人而异。
而且在生活中我们不难发现，只肥在肚腩，有些人总是有着超出年龄的老态，可能明明25岁的年纪，在别人看起来就有30岁的样子。其实抗击衰老的最好方法就是做好好的预防衰老工作，生活中的一些好惯可以延缓衰老，坏惯当然是加快衰老的罪魁祸首。那么接下来我们就一起来看一下，到底是哪些因素造成我们看起来要比身边的人要老呢？
衰老原因一：整天愁眉苦脸
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面的“愁纹”。肌肤也需要好情绪的滋润。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。所以我们每天都要开开心心哒！
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。晚间皮肤的代谢能力是日间的8倍，没有良好的作息，皮肤的代谢受到了非常的影响，代谢不好，脸色自然暗淡没有光泽。最重要的是，晚上10点到凌晨2点是肝脏的排毒期，这个时间段没有睡觉的话，体内的毒素无法排出，不但影响健康，还会影响到你的皮肤。所以一定要养成良好的作息惯哟
衰老原因三：经常暴晒
日晒是衰老的主要因素了，研究表面，暴晒10分钟，将提前10天早衰的，想想是多么可怕的事情哇。日晒一方面呢，是刺激皮肤产生非常多的黑色素，轻者形成色斑，重者还有可能形成皮肤癌。另一方面，太阳中的射线照射的过程中，会伤害皮肤中的弹性纤维以及胶原蛋白，而人衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，所以一定要做好防晒工作，一年四季都是不能落下的哦
衰老原因四：经常抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，可要小心了，会比同龄人衰老10岁呦。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。抽烟喝酒对于身体的损伤也非常，所以无论是为了身体健康还是皮肤，都建议各位集美们尽量不要抽烟喝酒哈
衰老原因五：不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是预防刷老的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，因为水是身体代谢必须的参与物，身体里没有水分，各种代谢都不能正常进行。所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，拿起水杯，口口的喝吧，但是不要喝富含的饮料。
衰老原因六：不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，减低肌肤衰老的机会。著名演员张钧甯就是一个跑步爱好者，由于长期坚持运动，看到现在的张钧甯，谁都不糊认为她有四十岁，看起来还宛如少女一般，皮肤紧致有弹性。所以集美们，想要好的皮肤状态，一定要坚持运动哟
衰老原因七：不及时补充胶原蛋白
前面就提到了，皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。所以想要自己不老的那么快，其实是可以通过补充胶原蛋白来达到的。明星们哪个不是把胶原蛋白当水去喝的。虽说咱们的经济能力达不到明星那么好，但是也要尽自己的努力坚持去补充，延缓胶原蛋白流失的速度，青春是无价的。
衰老原因八：卸妆不彻底
这是多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。很多人都认为不化妆就不需要卸妆的，这是非常错误的观点，现在气污染非常严重，又加上夏季皮肤出油多，洗面奶是洗不干净的，必须用油溶性的卸妆产品去做清洁才行。
衰老原因九：亲近刺激性的食物
现在都提倡抗糖化，什么意思呢？意思就是让我们少吃含糖的食物。举个非常简单的例子。红烧肉，这是经过糖啊，酱油和肉产生的食物，会发现红烧肉发红，变成焦糖一样的颜色，而且不结实了。这就足以证明吃糖类的食物会导致皮肤变的暗黄又没有弹性。所以在日常的生活里，一定要少吃糖。而且饮食也要清淡，不要吃那些辛辣刺激的食物。
以上就是小编为家整理的，为什么你老的比别人快的因素了。这些都是平常可以改掉的惯。及时的防止这些现象的发生，就能让自己老的比同龄人慢一些，再加上好好去做保养，就能让自己比实际年龄小5-10岁，人这一辈子非常短暂，为什么不美着过完这一生呢？今天的内容就分享到这里啦，想要学更多关于护理的知识，就关注我吧，每天更新
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