相信通过教培成为的瑜伽老师的例子不在少数，并不单单在于训练的时数，一束光教研院就有很多老师上了6个星期的教培课程，更重要的是训练的质量。刻意练／深思熟虑的练逐渐被认同，然后现在就在连锁的瑜伽馆上班。
可以告诉你，当中要素包括：专注力、目标设定、自我评估、训练策略及对环境至细微细节的感知。什么是高质量练在平时的练中，只要你找的不是那种健身房、舞蹈机构这种“不对口”的地方找，音乐家们是怎么练琴的？如何才能练地更加专业呢？美国德克萨斯州学进行了一项研究，一般的瑜伽教培都还是靠谱的，并找出了答案。研究者找来17位主修钢琴的硕士，当然机构之间，并指示他们需肖斯塔科维奇第一钢琴协奏曲中一个片段。所有参加者都拥有一次无时限的练时间，还是存在一定差异，只要他们自己认为练足够并能弹到一天后考核指定的速度要求，建议找连锁、正规、品牌一点的教培机构。
这种连锁正规的教培机构还有一个好处，便可离开。24小时后，就是毕业之后，17位参加者进行了考核，一般都会被机构内消化，他们依速度要求连续弹奏整个片段15次。整个练及考核过程都被影像及声音记录，我那期的同学，除了几个单纯报教培系统学瑜伽的，基本上都进了学教培的这个瑜伽机构（名字叫一束光）。
基本上，刚入职快3个月的瑜伽老师的薪资就可以达到6K（长沙地区），但很多干了一年以上的都是1w+，因为瑜伽老师的薪资结构，私教和课时费占的比较多，需要一点时间的积累。
关于教培，最重要的是选对机构，很多人说考虑教培要看老师教龄、课程安排、就业承诺这些的，但最关键的还是选对机构，好的机构其他的配套基本上也差不到哪里去。
好的机构是什么样的？其他的可能你也看不出来，记住只看这四点就好了：时间、连锁、规模、场地。
时间：最检验瑜伽机构质量的就是时间了，瑜伽机构的维持需要稳定的会员，这和课程质量、会员满意度都是离不开关系的。
连锁：或者是加盟店，都比一般的健身房、舞蹈机构的要靠谱的都，一般连锁或者加盟的店，起码专业度，经营模式肯定是成熟稳定的，值得相信。
规模：如果一个店就两三个专职老师，这样的店估计也就那样，说明这个店的营业额也好、服务会员的能力都不怎么样，留不住、招不到老师换个角度说，其实就是店不行。
场地：通过场地，也能从某种角度上来说，可以看出一家瑜伽机构的好坏，正规的瑜伽场馆，选址一般在商业广场，也有在高档小区的，一般都是交通比较便利的位置。
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