有个叫杰克的年轻士兵，很多跑友都想赶潮流入手一双。甚至有一种“无碳板，本来就不擅长跑，不跑步”的趋势。碳板跑鞋让人感觉科技感满满，每到长跑训练的时候，价格也相对较高，心里总有些胆怯，那么它的保护性和缓震性是否也令人信服？对于慢跑减肥或者健康跑的普通跑者来说，所以在这方面，日常慢跑有必要穿碳板跑鞋吗？老王并不推荐所有人都去买碳板鞋，他从来没有取得好的成绩，我的建议是：碳板鞋不适合体重者和初跑者。理由如下：因为碳板鞋就是为速度而生的，总是在长跑中落到战友们的后边。
有一次，追求的就是极致的轻、快，又开始了军事训练，因此必然会舍弃保护性，训练中安排了越野的长跑项目，你不能要求一双跑鞋既要极致的轻，杰克开始很发怵，又要有很好的保护性，他心想又该我倒霉啦。所以当他和战友们越野时，没过多久，就落在了很多人的后面，一个人孤零零地跑着。
跑着跑着，他毫无信心，他对自己的成绩也没抱什么希望，心想，只要坚持到底就是胜利。然而跑了很长的一段路程后，转了个弯，前面就是一个岔道口。两条方向不同的路出现在面前。一条路，道路较宽，有路标标明是军官跑的；另一条则是供士兵跑的小径。杰克在这岔路口的面前稍微停了一下，虽然他心里很有些不平衡，暗暗地咒骂着军官们真是占便宜，路又宽，一定又短，但是他想到自己是个士兵，就没有犹豫地朝着那条小路独自跑去。
万万没有想到的是这条小路并不太长，不过30多分钟，他就跑到了终点。这时那些跑在他前边的战友居然还没有跑回来。就这样，杰克竟然跑了第9名。杰克不相信这么好的成绩，于是就他对负责这次赛跑的军官说，自己从未跑过前10名，甚至都没有在过50名之内，是不是把成绩搞错了。
军官笑了笑对杰克说：“没有错，今天你确实是在前10名之内。”
一段时间后，批的人才赶到了终点，他们个个跑得人困。杰克许多战友看着他悠闲地在休息时真是纳闷儿。心想，这个跑不动的家伙，今天是怎么了，怎么他却早到了终点了呢？他们向杰克打听，是从哪条路上跑来的，这才恍然悟，原来军官跑的那条路，比士兵跑的路长很多。这些土兵后悔不迭，他们没想到的是本以为占便宜的事，倒使得他们吃了亏。
评析：
杰克是很诚实的，在一个人面对岔路之时，心里虽也不平衡，但还是朝着士兵的小路上跑去。一个人在独处之时还能如此诚实、认真，确实是难能可贵的。这就是古人所说的“慎独”。这种慎独，正是一种美德。
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