重要提示：由于微信的重修订，推送时间表已经中断。为了避免与7:00失去联系，请将“7:00”设置为星号，以下是文本，多数现代人都有“肚子”的问题，因为他们的工作繁忙，生活方式不健康，而且他们肚子上的小脂肪今天无法消除，我教你，你只需要一根橡皮筋就可以让你的腹变薄！试一试，平躺在垫子上，腰下放一个枕头，双脚并拢，用发圈绑住拇指，双手慢慢举过头顶，双脚伸直，静静地躺5分钟，出乎意料的是，世界上最好的药物都是免费的。一定要把它们放在手边。不要跑去医院▼▼▼▼
5分钟后，拉下发圈并测量腰围。每个人的腰围都变小了，现在可以很容易地穿上10厘米以下的牛仔裤了，这些牛仔裤不能以任何方式扣上扣子。原则是，平时坐姿不好会导致骨盆弯曲，腹肌松弛，随着时间的推移，小腹会越来越！小发圈将脚趾结合在一起，有助于调整和收缩骨盆，迫使常开的脚向内闭合，并使腿肌肉连接。原本未使用的腹肌也开始用于锻炼腹肌。伸直双手有助于放松骨盆，腰的垫子可以抬起脊椎，调整骨盆位置，收紧小腹。你还记得五分钟内减肥的方法吗？你在等什么？快速尝试效果
