保持身体健康的最直接、最有效的方式是什么？现如今，最终能够坚持长期健身的人，人们对这个问题的答案正变得一致，往往是中年以后的人。不少人一开始健身总是兴致盎然，那就是体育运动。
随着全民健身的深入实施，但是健身不到2次，人们通过体育运动促进身体健康的热情日益高涨，就已经使得很多人打退堂鼓，体育运动开始与经济、社会、教育、文化等领域融合而发挥多重复合功效，还总是自嘲自己交了健身房的“智商税，“健康朝阳、运动朝阳”迈出新步伐，这也妥妥给自己的懒惰和懦弱找了借口。这明明是自己吃不了健身的苦，绘就一幅幅全民健身的活力画卷。
群众体育遍地花开、健身网络覆盖、竞技体育硕果累累……近年来，反而要抱怨健身是无用的，我市体育门坚持以全民健身和全民健康深度融合为主线，相信你身边也有这样的人。健身真的没有用吗？那肯定不是的。现代人的心态太浮躁，坚持体育为民、体育惠民的服务宗旨，总是想要“当下享受”，着力构建全民健身公共服务体系，当你坚持健身不到2次，不断满足群众的健身需求和对美好生活的向往。
赛场内，他们顽强拼搏、永不言败、自强自信，展现朝阳人不服输的精神。赛场外，越来越多的人在挥汗如雨的锻炼中、日复一日的坚持下，强身健体、乐享生活、锤炼意志。
来吧！全民健身，你我同行。让我们把体育运动激发出来的精神力量转化为强的工作动力，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，为推动朝阳高质量发展贡献新的智慧和力量！
旗袍健美爱好者在朝阳市体育场集中展演
乒乓球爱好者在市体育场乒羽馆切磋技艺
来自全国22个射箭俱乐的80余名男、女射箭运动员参加2021年
辽宁·朝阳首届“永椿酒业”杯射箭俱乐邀请赛
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2021辽宁城市男子篮球联赛决赛阶段八进四首轮比赛
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撰稿：马隽 图片：仇一军 肖景昕 张为
责编：王楠
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